Um espaço seguro
para quem escolheu
recomeçar longe.
Psicoterapia online para brasileiros que vivem fora do Brasil, na sua língua, no seu fuso, com uma profissional que também já viveu a experiência de imigrar.
Uma psicóloga brasileira que entende o que é recomeçar.
Sou Francine Gomes, psicóloga formada pela UNICNEC, com Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Pós-Graduação em Psicopatologia.
Em 2020, dei o passo de recomeçar longe do Brasil. E foi vivendo essa experiência que entendi, de verdade, o quanto um suporte emocional faz diferença. A saudade que aperta sem avisar, a solidão que aparece mesmo cercada de pessoas, o estranhamento de se sentir de fora em um lugar que você escolheu chamar de lar. Os lutos silenciosos que a imigração carrega e que nem sempre são nomeados.
Essa experiência me transformou como pessoa e como profissional. Me aprofundei na Psicologia Intercultural e passei a dedicar minha prática clínica a acompanhar brasileiros que vivem fora do Brasil. Não porque li sobre esses desafios, mas porque os vivi.
E é com esse olhar que estou aqui: para caminhar ao lado de quem, assim como eu, escolheu recomeçar.
A imigração traz consigo muito mais do que uma mudança de endereço. Traz choques culturais, lutos silenciosos, crises de identidade, e também reinvenção, crescimento e força. Ofereço um espaço onde tudo isso pode ser dito, sentido e elaborado. Em português, com escuta acolhedora e culturalmente sensível.
Como posso te ajudar
A abordagem que orienta o meu trabalho
Trabalho a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) integrada à Psicologia Intercultural, com uma escuta sensível a tudo que vem junto com a experiência de imigrar.
Mais do que técnica, o que orienta o meu trabalho é o entendimento de que a sua cultura, a sua língua e a sua história têm lugar dentro do processo terapêutico. Aqui, você não precisa se ajustar nem se traduzir.
O processo se apoia em três movimentos:
As mudanças acontecem quando você entende o que sente e tem recursos para agir de outro modo. Estou aqui para acompanhar esse processo com você.
Seu caminho começa com uma conversa
Conteúdo que acolhe
Suas perguntas, respondidas
Vamos dar o primeiro passo juntas?
Aqui você encontra escuta e acolhimento de quem compreende as complexidades emocionais da vida migrante. Você não precisa atravessar isso sozinha.
Respondo em até 24h · Sigilo garantido